Сүүлийн үед жин хасах зорилгоор хэрэглэгдэх болсон Ozempic, Mounjaro зэрэг эмүүдийн талаарх шинэ судалгаа залуус бидний анхаарлыг татаж байна. Америкийн Healthline мэдээллийн сайтад нийтлэгдсэнээр, эдгээр эмүүд нь жин хасахад тустай ч, булчингийн массыг хадгалахад өөр өөр нөлөө үзүүлдэг байж болзошгүй юм.
Ozempic (Оземпик) бол semaglutide хэмээх бодисыг агуулсан, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг эм бөгөөд сүүлийн үед жин хасах зорилгоор ихээхэн хэрэглэгдэх болсон. Харин Mounjaro (Монжаро) нь tirzepatide хэмээх бодисыг агуулсан, мөн л чихрийн шижингийн эмчилгээнд хэрэглэгддэг эм юм. Судалгаагаар Mounjaro нь жинг илүү хурдан хасах боломжийг олгодог ч, Ozempic-той харьцуулахад булчингийн массыг хадгалах тал дээр бага үр дүнтэй байж магадгүй гэсэн дүгнэлт гарчээ.
Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Жин хасах үед бидний бие зөвхөн өөх тосыг бус, харин булчингийн массыг ч гэсэн шатаадаг. Хэрэв бид хангалттай хэмжээний булчингийн масс алдвал, биеийн ерөнхий хүч чадал, эрч хүч буурч, цаашлаад бодисын солилцооны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.
Судлаачид жин хасах эм хэрэглэж байгаа хүмүүст булчингийн массыг хадгалахын тулд тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийхийг зөвлөж байна. Ялангуяа хүчний дасгалууд (жишээ нь: штанга өргөх, тулгууртай суух) нь булчингийн массыг хадгалах, нэмэгдүүлэхэд тустай. Мөн уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь чухал.
Иймд залуус та бүхэн жин хасах эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ сайтар зөвлөлдөж, биеийн онцлогтоо тохирсон, эрүүл мэндийг дэмжих шийдвэр гаргаарай. Эрүүл мэнд бол бидний хамгийн үнэтэй баялаг гэдгийг санаарай!
