Саяхан хийсэн судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн өмнөх үе нь зүрх судасны эрүүл мэндийн эрсдэлийг дахин үнэлж, амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд “боломжийн цонх” болж өгдөг болохыг тогтоожээ. Судалгааны үр дүнгээс харахад цэвэршилтийн өмнөх үеийн эмэгтэйчүүд зүрх судасны эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд нь буурсан байх магадлал хоёр дахин их байдаг байна.
Энэхүү үе шатанд эмэгтэйчүүдийн биед эстроген дааврын хэмжээ буурч, улмаар цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ өөрчлөгдөх, жин нэмэгдэх зэрэг зүрх судасны өвчинд хүргэж болзошгүй хүчин зүйлс нэмэгдэх эрсдэлтэй. Гэсэн хэдий ч яг энэ үед эрүүл амьдралын хэв маягийг сонгох нь эдгээр эрсдэлийг бууруулах, урьдчилан сэргийлэх боломжтойг эрдэмтэд онцолж байна.
Судалгааны багийнхан зөв хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, тамхи татахгүй байх, стрессээ зөв зохицуулах зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулахад чухал ач холбогдолтойг тэмдэглэжээ. Цэвэршилтийн өмнөх үе нь эмэгтэйчүүдэд өөрсдийн бие махбодид анхаарал хандуулж, эрүүл мэндийн зөв дадал зуршлыг хэвшүүлэхэд тохиромжтой үе юм.
Энэхүү судалгаа нь залуу эмэгтэйчүүдэд эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд урам зориг өгөх зорилготой. Учир нь зүрх судасны өвчин нь дэлхий дахинд эмэгтэйчүүдийн нас баралтын гол шалтгаануудын нэг юм. Тиймээс цэвэршилтийн өмнөх үеийг эрүүл мэндээ сайжруулах боломж гэж үзэж, идэвхтэй арга хэмжээ авах нь чухал.
