Бидний дунд "бага зэргийн согтууруулах ундаа хэрэглэх нь зүрх судасны үйл ажиллагаанд тустай" гэх ойлголт түгээмэл байдаг. Гэвч Healthline сэтгүүлд нийтлэгдсэн хамгийн сүүлийн үеийн судалгааны үр дүн нь энэхүү уламжлалт ойлголтыг няцааж, архины хэрэглээний талаарх дэлхий нийтийн зөвлөмжийг эргэн харахад хүргэж байна.
Судлаачдын баталснаар, согтууруулах ундааны хэрэглээ өдөрт нэг хундагаас давах л юм бол хүний биед үзүүлэх сөрөг нөлөө огцом нэмэгддэг аж. Өмнө нь хүмүүс бага хэмжээний архи нь эрүүл мэндэд ашиг тустай гэж үздэг байсан бол шинэ судалгаагаар ямар ч хэмжээний архины хэрэглээ нь урт хугацаандаа эрүүл мэндийн эрсдэл дагуулж болзошгүйг нотолжээ. Энэхүү дүгнэлт нь АНУ-ын эрүүл мэндийн байгууллагуудын өмнөх зөвлөмжүүдтэй зөрчилдөж байгаа бөгөөд мэргэжилтнүүд эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь өдөрт нэг хундагаас илүүгүй согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу зөвлөж байна.
Эрдэмтэд олон жилийн турш хийсэн ажиглалт, шинжилгээний үр дүнд архины хэрэглээг хязгаарлах нь зөвхөн элэг гэлтгүй, зүрх судас болон ерөнхий дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөөтэй болохыг онцолжээ. Архины хэрэглээг өдөр тутамдаа багасгах нь ирээдүйд үүсэх архаг өвчлөлөөс сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй алхам юм.
Залуучуудын хувьд баяр ёслол, найр наадамд архи согтууруулах ундаагүйгээр оролцох нь хэцүү мэт санагдаж болох ч, эрүүл мэндээ хамгаалах нь хамгийн чухал хөрөнгө оруулалт гэдгийг ухамсарлах хэрэгтэй. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагууд архины хэрэглээг "аюулгүй түвшин" гэж байхгүй гэдгийг сануулсаар байна. Тиймээс өнөөдрөөс эхлэн хэрэглээгээ хянаж, эрүүл мэнддээ анхаарах нь таны амьдралын чанарыг урт хугацаанд дээшлүүлэх болно.
