Fast Company сэтгүүлд нийтлэгдсэн мэдээллээр, олон өндөр амжилт гаргагчид ядаргаа буюу 'burnout'-ыг зөвхөн ажлын хуваарь, цаг төлөвлөлттэй холбоотой асуудал гэж андуурдаг байна. Удирдах албан тушаалтнууд болон мэргэжилтнүүд ажлын ачааллаа зохицуулж, илүү ухаалгаар төлөвлөснөөр энэ асуудлыг шийднэ гэж үздэг ч энэ нь учир дутагдалтай юм.
Өөрийгөө орхих нь ядаргааны эх үүсвэр
Ажлын байран дахь ядаргаа нь зөвхөн хэт их ажилласнаас үүддэггүй, харин олон жилийн турш бусдын тав тух, сэтгэл ханамжийг өөрийнхөө хэрэгцээ, хил хязгаараас дээгүүр тавьснаас үүдэлтэй 'өөрийгөө орхих' үзэгдэл гэж үзэж байна. Энэ нь ажлын бүтээмжийн асуудал биш, харин хувь хүний өөрийнхөө хэн болох, юу хүсч байгаагаа мартахтай холбоотой үнэмлэхүй асуудал юм.
Өөрийгөө орхигдуулж буй шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн сул дорой байдлаар бус, харин өндөр чадамжтай, тусархуу, найдвартай ажилтны төрхөөр илэрдэг. Тухайлбал, бусдыг гомдоохгүйн тулд шийдвэр гаргах, өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэхээс зайлсхийх, эсвэл хэт их ачааллыг өөр дээрээ авах нь үүнд хамаарна.
Анхаарах ёстой гурван гол шинж
Мэргэжилтнүүд ядаргаа бүрэн нүүрлэхээс өмнө илэрдэг гурван гол шинжийг тодорхойлжээ:
1. Шийдвэр гаргахын ядаргаа: Өөрийн үнэт зүйлээсээ хөндийрснөөр шийдвэр гаргах нь өгөгдөл дээр бус, бусдын хариу үйлдлийг таамаглахад чиглэдэг.
2. Тодорхой шалтгаангүй дургүйцэл: Ажлын ачааллаа сайн даадаг, хариуцлагатай хүмүүс систем болон эргэн тойрныхондоо далд уур хилэнг мэдэрч эхэлдэг.
Эдгээр шинж тэмдгийг ихэнх өндөр амжилт гаргагчид 'сайн ажилтны шинж' хэмээн андуурч, өөрсдийгөө улам ихээр шахах нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг байна. Энэхүү асуудлыг шийдэхийн тулд зөвхөн ажлын хуваариа өөрчлөх бус, өөрийн хэрэгцээ, хил хязгаараа эргэн харах шаардлагатай гэж үзэж байна.
