Америкийн “Entrepreneur” сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэгэн сонирхолтой нийтлэлд бизнес эрхлэгчид өөрсдийн сэтгэцийн, сэтгэл хөдлөлийн болон биеийн эрүүл мэндийг хэрхэн хадгалж байдаг талаар өгүүлжээ.
Бизнес эрхлэгч гэдэг бол маш завгүй, стресстэй ажил мэргэжил. Өдөр бүр олон шийдвэр гаргах, хариуцлага хүлээх, байнга өөрчлөгдөж байдаг зах зээлд дасан зохицох шаардлагатай тул эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь нэн чухал. Нийтлэлд дурдсанаар, эрүүл мэндээ сахин хамгаалах нь зөвхөн өөртөө зориулсан хөрөнгө оруулалт биш, харин багийнхаа болон компанийнхаа амжилтыг баталгаажуулах арга зам юм.
Тэгвэл бизнес эрхлэгчид эрүүл мэндээ хэрхэн хамгаалдаг вэ? Юуны түрүүнд, тэд өөрсдөдөө цаг гаргаж, амрах, бясалгал хийх, дуртай зүйлсээ хийх зэргээр стрессээ тайлдаг. Мөн тэд эрүүл хооллолтыг эрхэмлэж, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийдэг. Хамгийн гол нь тэд өөрсдийн бие махбодийн болон сэтгэцийн хэрэгцээг ойлгож, түүндээ тохирсон арга хэмжээ авдаг.
Монголын залуу бизнес эрхлэгчиддээ хандаж хэлэхэд, та бүхэн өөрсдийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, түүнийгээ нэгдүгээрт тавих хэрэгтэй. Эрүүл биетэй, сэтгэл санаа тайван байж л та бүхэн өөрсдийн бизнестээ бүрэн дүүрэн анхаарал хандуулж, амжилтанд хүрч чадна. Эрүүл мэнд бол таны хамгийн үнэтэй хөрөнгө оруулалт гэдгийг санаарай!
