Америкийн гольфчин, дэлхийн чансаагаар тэргүүлэгч Скотти Шеффлер саяхан өөрийн фитнесийн дэглэм болон бэлтгэлийн тоног төхөөрөмжийн талаар Rolling Stone сэтгүүлд ярилцлага өгсөн байна. Түүний ярилцлага залуу гольф сонирхогчдод маш ихээр таалагдаж байгаа бололтой.
Шеффлер гольфын талбайд гарахын өмнө хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, биеийн уян хатан чанарыг сайжруулах зорилгоор тусгай дасгалууд хийдэг аж. Тэрээр хүнд жинтэй штанг өргөхөөс илүүтэйгээр резинэн болон бусад хөнгөн жинтэй багаж ашиглан булчингаа сунгаж, уян хатан болгох дасгалуудыг илүүд үздэг байна. Мөн тэнцвэрээ сайжруулахын тулд тусгай бөмбөгөн дээр дасгал хийдэг гэнэ.
Түүний хэлснээр гольф бол зөвхөн техникээс гадна биеийн хүч, тэсвэр тэвчээр шаардсан спорт юм. Тиймээс талбай дээр амжилт гаргахын тулд тамирчин хүн биеийн тамирын зааланд цаг заваа зориулах нь чухал гэжээ. Тэрээр залуу гольфчидод өөрийн биеийн онцлогт тохирсон дасгалын хөтөлбөр боловсруулж, тогтмол хичээллэхийг зөвлөсөн байна.
Шеффлерийн фитнесийн нууц нь гольф сонирхогчдод зөвхөн техникээс гадна бие бялдрын бэлтгэл чухал гэдгийг ойлгуулахад тусалж байна. Түүний жишээ нь залуу тамирчдыг өөрсдийгөө хөгжүүлэхэд урам зориг өгч байгаа нь дамжиггүй.
