Фитнесс зааланд бэлтгэл хийх үедээ шоколад идэх шаардлагагүйгээр зөвхөн үнэрлэх нь таны гүйцэтгэлийг сайжруулж магадгүй гэсэн сонирхолтой судалгаа гарчээ. "Frontiers in Physiology" сэтгүүлд нийтлэгдсэн шинэ судалгаагаар, дасгалын өмнө болон явцад хар шоколадны үнэрийг мэдрэх нь хүмүүсийн дасгалын давталтын тоог нэмэгдүүлж болохыг харуулсан байна.
Судалгаанд хамрагдсан залуу эрэгтэйчүүд 90%-ийн агууламжтай хар шоколадны үнэрийг үнэрлэснийхээ дараа хөлний дасгал хийхдээ ус үнэрлэсэн хяналтын бүлгээс илүү их давталт хийжээ. Мөн сүүтэй шоколадны үнэр ч гүйцэтгэлд эерэгээр нөлөөлсөн боловч хар шоколадыг бодвол бага зэрэг ялгаатай хариу үйлдэл үзүүлсэн байна. Үүнээс гадна, оролцогчид дасгалын дараа өлсгөлөн мэдрэх нь багасч, илүү цатгалан байгаагаа илэрхийлжээ.
Судалгааны үр дүн ба мэргэжилтнүүдийн байр суурь
Эрдэмтдийн үзэж буйгаар үнэр нь тархи, хоолны дуршил болон биеийн гүйцэтгэлийн хоорондох нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэлийн нөлөөгөөр спортын амжилтад нөлөөлдөг байж болох юм. Мөн гаа, цитрусын төрлийн үнэрүүд ч дасгалын үр дүнд нөлөөлдөг болохыг өмнөх судалгаанууд баталж байв. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтнүүд энэхүү судалгаа нь хараахан эцсийн дүгнэлт биш гэдгийг онцолж байна.
Кливленд клиникийн хоол зүйч Кристин Киркпатрик болон бусад судлаачид энэхүү судалгааг анхны сонирхолтой алхам гэж үзэж байгаа ч судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн тоо цөөн, зөвхөн эсэргүүцэлтэй дасгал хийдэг залуу эрэгтэйчүүд оролцсон зэрэг хязгаарлагдмал хүрээнд хийгдсэнийг анхаарууллаа. Тиймээс энэ нь бүх нийтийн хувьд батлагдсан баримт гэхээсээ илүү цаашид судлах шаардлагатай сэдэв болон үлдэж байна.
