Шууд утга
Хүн сэжиг, түгшүүрээсээ болж өвдөж, итгэл сүжиг, тайван сэтгэлээрээ эдгэнэ гэсэн утгатай.
Гүн утга
Энэ зүйр үг хүний сэтгэл бие хоёр салангид биш гэдгийг хэлж байна. Хэт сэжиг, айдас, дотроо хар бараан бодол тээхээр бие тавгүйрхэж, өвчин ч даамжирч мэднэ. Харин итгэлтэй, тайван, сайн сайханд сүжигтэй байвал хүний дотор онгойж, тэнхэрч сэргэх хүч нэмэгддэг.
Орчин үеийн залууст
Одоо үед түгшүүр, хэт бодолдоо автах явдал залууст цөөнгүй. Бие жаахан эвгүйрхэхэд л өөрийгөө хүнд өвчин тусчихлаа гэж бодсоор байгаад бүр нойргүйдэж, стрессдэж, биеэ улам дордуулах тохиолдол бий. Харин зөв мэдээлэл авч, эмчийн үгэнд итгэж, сэтгэлээ тогтоож чадвал бие ч хурдан дээрддэг. Өөрөөр хэлбэл сэтгэлээ яаж авч явна, бие түүнтэй хамт явдаг.
Сургамж
Хэт бүү сэжиглэ, айдас бүү тээ. Сэтгэлээ тайван байлгаж, зөв зүйлд итгэж сурах нь эдгэрэл, тэнхрэлд их нэмэртэй.
Жишээ
Бие нь бага зэрэг эвгүйрхэхэд нэг залуу өөрийгөө хүнд өвчин туссан гэж сэжиглэсээр байгаад хоолой нь зангирч, нойр нь хулжиж, бие нь бүр сульдсан. Харин эмчид үзүүлээд ноцтой зүйл биш гэдгийг мэдэж, үгэнд нь итгэн тайвширснаар удалгүй бие нь дээрдсэн.
Товч
Сэжиг, айдас хүнийг доройтуулдаг, итгэл сүжиг хүнийг тэнхрүүлдэг.